根据你的描述和检查结果，曼月乐环可能是导致月经不规律和点滴出血的原因。建议你取下环，并进行诊断性刮宫以检查内膜情况。同时，观察半年，若无异常，可以考虑上普通环。请注意，子宫肌瘤和内膜厚度的复发可能与环的使用无关，需要定期复查。生活中，避免剧烈运动和过度劳累，保持良好的心态和饮食习惯，有助于恢复和维持健康。