首先，需要进行详细的检查，包括血液检查和超声波检查，以确定是否存在妊娠。同时，注意观察阴道出血和腹痛的情况。保持良好的心态和生活习惯也非常重要。情绪的波动可能会对身体产生一定的影响，包括对生殖系统的影响。建议您尽量保持心情平稳，避免过度焦虑和压力。注意休息，合理饮食，适当运动，提高身体的抵抗力。