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如何处理血肿:医生建议与护理方法

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我在24小时前受伤了,脚后跟处肿了起来,应该怎么处理?患者男性22岁
就诊科室: 急诊科
医生建议
首先,血肿肌腱损伤需要及时处理。24小时内进行冷敷,24小时后可以进行热敷,但要注意不要烫伤。生活中,减少剧烈或重体力活动,促进血液回流,通过抬高受伤腿部、泡脚和踝泵运动来辅助治疗。如症状没有改善或有加重倾向,应及时就医。同时,注意血栓的风险,多喝水。
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问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我在24小时前受伤了,脚后跟处肿了起来,应该怎么处理?
医生
首先,24小时内应该进行冷敷以减轻肿胀。可能是血肿或肌腱损伤引起的。
患者
已经过去一天了,我还没有冷敷过。有没有什么外用药可以用?
医生
如果没有冷敷,接下来可以进行热敷。但是要注意不要烫伤。另外,减少剧烈或重体力活动,促进血液回流。可以泡脚并抬高受伤腿部,脚后跟处垫高。也可以做踝泵运动。
患者
大概多久能好?需要去医院检查吗?
医生
一般来说,三天左右肿胀会有所减轻。部分患者可能需要三周才能完全消肿。如果三天左右没有改善或者有加重倾向,建议早到医院看看。可以去医院打个肌肉或者体表包块彩超看看。注意血栓的风险,多喝水。
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