如何处理学生时期的阴影和心理创伤？-京东健康

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我经常回想起学生时期的阴影，遇到类似情况就会想起，最近这情况困扰我很深，影响了我的生活。有什么好的建议吗？患者男性25岁

就诊科室：中医内科

医生建议

根据你的描述，你可能正在经历心理创伤和心理阴影。建议你进行一对一的心理治疗，这将帮助你消化这些负面情绪，减少它们对你的日常生活的影响。同时，注意保持良好的生活习惯，包括规律的作息、健康的饮食和适量的运动。

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医生，我经常回想起学生时期的阴影，遇到类似情况就会想起，最近这情况困扰我很深。有什么好的建议吗？

医生

这种情况可能导致心理创伤，建议进行心理治疗干预，帮助你消化这些心理阴影。

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方丽

副主任医师

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方丽

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方丽

副主任医师

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方丽

副主任医师

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