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内科医生减肥咨询:饮食、运动与保健品选择

疾病详情
23岁,身高158cm,体重120斤,咨询减肥方法及保健品选择,同时关注睡眠不好和视力下降的问题。
就诊科室: 呼吸内科
医生建议
建议您通过控制饮食和运动来减肥,避免使用可能损害肝肾功能的减肥保健品。睡眠问题可能需要调整生活习惯,视力下降应注意用眼卫生并佩戴合适的眼镜。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
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患者
您好,我23岁,身高158cm,体重120斤,需要吃鱼油减脂吗?保健品如何选择?
医生
您好!最安全有效的减肥方法是控制饮食和适当运动。其他减肥保健品只是辅助。关于保健品的选择,建议您选择正规渠道购买,并注意成分和功效。