久坐腰酸背疼腿抽筋，医生建议调整生活习惯-京东健康

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久坐腰酸背疼腿抽筋，有熬夜习惯，性生活正常但时间短。患者男性36岁

就诊科室：中医内科

医生建议

患者腰酸背疼可能由久坐和睡眠不足引起，建议调整生活习惯，避免熬夜、饮酒、久坐，适当活动。勃起时间短可考虑服用五子衍宗丸补肾壮阳。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我最近经常腰酸背疼腿抽筋，不知道是不是坐得时间长引起的。

医生

您好，根据您的描述，可能是由于久坐引起的。有没有熬夜或者睡眠不足的情况？

患者

是的，我有熬夜的习惯。

医生

那么建议您平时早点休息，尽量在10:30前睡觉。

患者

除了休息，还需要注意什么呢？

医生

不要熬夜，不要喝酒，不要久坐，每坐45分钟最好起来活动3-5分钟。

患者

需要服药吗？

医生

目前根据您的描述，您的问题不大的，只要注意生活习惯就可以。

患者

勃起正常吗？

医生

性生活正常吗？

患者

性生活都算正常，就是时间长短而已，一次后就累了。

医生

一般24小时之内是不可以超过一次的，否则很伤身。

患者

如果勃起时间短，可以吃点什么药吗？

医生

如果勃起时间短，可以尝试吃五子衍宗丸，一天两次，一次6克，补肾壮阳延时。

患者

什么牌子的好一些？

医生

北京同仁堂的口碑比较好。

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