肥胖与血糖、尿酸指标异常有直接关系，需要减重。建议严格限制主食摄入、增加蔬菜摄入、限制烹调油等。同时，建议每天摄入2000-3000毫升的水，禁食油炸食品、肥肉、坚果等高嘌呤食物。饮食上，每天保证1袋牛奶、1个鸡蛋、2两瘦肉、2两水豆腐（或1两干豆腐），并分到三餐中。减重过程中，如有饥饿感，可适量进食。