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黑芝麻和黑木耳的健康咨询

疾病详情
患者询问黑芝麻、黑木耳等食物的营养价值,以及肉类中黑色素的存在情况。患者女性16岁
就诊科室: 全科
医生建议
黑芝麻黑木耳含有丰富的营养成分,对健康有益。肉类中一般不含黑色素,但乌骨鸡等特殊品种可能含有少量。建议根据个人体质选择合适的食物,保持均衡饮食,如有需要,可咨询专业医生。
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患者
医生您好,我想咨询一下黑芝麻和黑木耳对健康有什么好处?
医生
黑芝麻和黑木耳都是营养价值较高的食物,黑芝麻含有丰富的维生素E和钙,黑木耳则含有丰富的膳食纤维和铁。它们对健康有益,但具体作用需根据个人体质和健康状况来定。
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文新平

主治医师

滨州医学院附属医院

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文新平

主治医师

滨州医学院附属医院

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文新平

主治医师

滨州医学院附属医院

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