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32岁腰痛,医生建议如何治疗和改善生活习惯?

疾病详情
32岁,腰痛,医院诊断腰肌劳损。患者女性32岁
就诊科室: 骨科
医生建议
腰肌劳损的治疗主要是纠正日常不良习惯和姿势,可口服氨糖美辛、迈之灵缓解症状,佩戴护腰。生活上避免久坐、久站、久卧,减少极限运动。
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患者
医生您好,我32岁,最近腰痛,去医院拍了片子,医生说是腰肌劳损,想了解一下怎么治疗和改善生活习惯?
医生
您好,腰肌劳损主要是由于日常工作和生活中不良习惯和姿势导致的。首先,需要纠正这些不良习惯和姿势。其次,可以口服氨糖美辛和迈之灵缓解症状。另外,避免久坐、久站、久卧,尽量避免极限运动。
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