您的胎儿出现的强光斑并不一定表示问题，但考虑到您是高龄孕妇，羊水穿刺能提供更准确的染色体信息，但有一定风险。血糖高需要您关注饮食，适当运动，控制血糖。是否做穿刺需谨慎决定，定期复查是安全的选择。请咨询产科专家，他们会根据您的具体情况给出最佳建议。保持心情舒畅，对您和宝宝都重要。