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夜间频繁醒来早醒,焦虑悲观,如何治疗?

疾病详情
夜间频繁醒来,早醒,伴随焦虑悲观情绪,身体疲倦无力。患者男性26岁
就诊科室: 中医神经内科
医生建议
睡眠障碍可能与情绪问题有关,建议调整生活方式,如规律作息、避免睡前刺激,可考虑使用中成药或中药汤剂进行调理,同时注意情绪管理,必要时寻求专业心理咨询。
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患者
医生您好,我最近一年多晚上总是频繁醒来,有时候一晚上能醒六七次,早上四五点就醒了,很难再入睡。
医生
您好,根据您的描述,您可能存在睡眠障碍,建议您注意观察是否有焦虑或抑郁的情绪。

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