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睡眠不足3小时,有猝死风险及器官损伤咨询

疾病详情
每天睡眠不足3小时,担心有猝死风险及器官损伤。患者男性18岁
就诊科室: 心血管内科
医生建议
长期睡眠不足可能对大脑、内分泌系统和血管内皮造成不可逆损伤,建议患者保持良好的作息习惯,适当补充维生素,但都不能替代充足的睡眠。
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患者
医生您好,我每天只睡3个小时,这样10天会有猝死风险吗?
医生
长期睡眠不足确实存在猝死风险,但具体到10天这个时间点,风险相对较低。