腰椎间盘膨出治疗及运动建议-京东健康

疾病详情

腰椎间盘膨出，大腿疼痛，咨询治疗及运动建议。患者男性24岁

就诊科室：骨科

医生建议

腰椎间盘膨出一般不会很严重，可能伴随神经根无菌性炎症引起的疼痛。可口服药物，理疗和针灸治疗有效。建议加强腰背肌功能锻炼，避免剧烈运动，如跳绳、跑步。理疗和针灸可帮助缓解症状。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生，我拍片结果显示腰椎间盘膨出，大腿也疼，这是怎么回事？

医生

您好，腰椎间盘膨出通常不会很严重，您的大腿疼痛可能是神经根局部无菌性炎症引起的。

患者

那需要怎么治疗呢？

医生

可以口服药物来治疗，同时理疗也是有效的。

患者

腰椎和大腿的疼痛都是无菌性炎症引起的吗？

医生

有可能，无菌性炎症会引起神经根水肿，从而出现疼痛症状。

患者

理疗有效果吗？以后还能运动吗？比如跳绳、跑步？

医生

理疗是有效的，您的椎间盘只是膨出，不影响运动，您可以继续进行这些活动。

患者

那推拿可以吗？

医生

推拿不建议，针灸可能会有帮助。

患者

好的，谢谢医生。

医生

不客气，您的疼痛缓解后可以加强腰背肌功能锻炼，这对腰部椎间盘有保护作用。

患者

有什么具体的运动方案吗？

医生

您可以尝试做上图中的1、4、5动作，每晚睡前半小时进行。

患者

每次做多久呢？半小时吗？

医生

是的，每次做半个小时。

患者

好的，我会按照您说的去做。

医生

非常好，希望您能坚持下去。

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