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夜班工作对健康的影响及预防措施

疾病详情
上夜班导致精神状态不佳,有时头晕,担心对健康有影响。
就诊科室: 皮肤科
医生建议
夜班工作可能对健康有影响,建议保持规律作息,均衡饮食,适当锻炼,并定期监测血压。如有不适,及时就医。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
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患者
医生,我最近工作需要上夜班,不知道这对我的身体有没有影响?
医生
夜班工作可能会对您的生物钟和健康产生一定影响,尤其是对睡眠质量和心血管系统。您现在有什么具体的不适吗?

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