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膝关节过伸及直腿抬高练习问题解答

疾病详情
膝关节过伸,直腿抬高时肌肉颤抖,小腿控制不住。患者女性39岁
就诊科室: 运动医学科
医生建议
患者膝关节过伸,建议加强股四头肌,尤其是股内斜肌的力量训练,可前往康复中心进行专业指导。生活上注意避免过度劳累,保持良好作息。
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患者
医生您好,我看视频里做直腿抬高,没多长时间就开始颤抖了,肌肉力量也不太好,您说的反拗我还是不太理解。
医生
是指腿颤抖吗?
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接到手术的电话,内容太多记不清怎么办? 收藏这篇文章,帮助你顺利办理入院。 一、 华山医院总院地址:上海市静安区乌鲁木齐中路 12 号。 二、 入院办理流程:先到门诊大楼 1 楼入院处 (入院之前会发送的短信,里面有住院号), 然后到 8 号楼 11 楼运动医学科护士站办理入院。(信息已经提前登记好,只需要报自己的名字、科室即可查询)。 如果你在接到入院通知的电话前,从来没有医生给你开过入院卡(也就是没有收到短信,要求点击链接完善信息),请一定告诉杨医生!!! 如果您要求住特需病房,不需要到门诊楼 1 楼,请直接到 6 号楼 1 楼 6 号窗口办理。 三、 需携带的物品: ①所有疾病相关报告和胶片 ②身份证和医保卡 ③押金 :( 总院 ) 外地医保 30000 元,上海医保 2000 元 ; 【支付方式 : 现金、银行卡、支付宝等 】 四、 住院时需要自行携带的生活用品及护具: 洗漱用品 + 毛巾、自带餐具(筷子、勺子)、 橡胶脱鞋、纸巾 (不用带睡衣,大家都穿病号服) 可以陪护,但是没有陪护床!只有一把椅子! 重点说明,所有支具、拐杖和绷带等,自行网上购买,比较便宜,医院不卖。 交叉韧带、髌骨不稳 、半月板缝合术后需要铰链支具: 膝关节和踝关节手术的话,需要双拐,拐杖术后第一天就要用,坐轮椅的时候还可以垫着患腿: 还有一个重要的!重要的!重要的!小物件,下肢手术都需要两卷弹力绷带( 10*450cm): 肩袖损伤、肩关节不稳需要肩关节外展护具( 45 度),如果医生告诉你是肩关节粘连,可以先不买: 五、 如果是当天来当天手术? 提前一天,晚上十点以后开始要空腹 ( 禁食、禁水等 ) 早八点空腹入院。 如果电话里没有特别说明,是第一天入院,第二天手术。 六、 约好手术时间家里临时有事怎么办?请一定尽早告知杨医生。 七、 如果超过 70 岁,需要加做心超和肺功能检查。 八、 为了医疗安全与秩序,目前每位患者只允许有一位陪护,敬请理解配

杨以萌

主治医师

复旦大学附属华山医院

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文章 华山医院运动医学科-入院手术注意事项

接到手术的电话,内容太多记不清怎么办? 收藏这篇文章,帮助你顺利办理入院。 一、 华山医院总院地址:上海市静安区乌鲁木齐中路 12 号。 二、 入院办理流程:先到门诊大楼 1 楼入院处 (入院之前会发送的短信,里面有住院号), 然后到 8 号楼 11 楼运动医学科护士站办理入院。(信息已经提前登记好,只需要报自己的名字、科室即可查询)。 如果你在接到入院通知的电话前,从来没有医生给你开过入院卡(也就是没有收到短信,要求点击链接完善信息),请一定告诉杨医生!!! 如果您要求住特需病房,不需要到门诊楼 1 楼,请直接到 6 号楼 1 楼 6 号窗口办理。 三、 需携带的物品: ①所有疾病相关报告和胶片 ②身份证和医保卡 ③押金 :( 总院 ) 外地医保 30000 元,上海医保 2000 元 ; 【支付方式 : 现金、银行卡、支付宝等 】 四、 住院时需要自行携带的生活用品及护具: 洗漱用品 + 毛巾、自带餐具(筷子、勺子)、 橡胶脱鞋、纸巾 (不用带睡衣,大家都穿病号服) 可以陪护,但是没有陪护床!只有一把椅子! 重点说明,所有支具、拐杖和绷带等,自行网上购买,比较便宜,医院不卖。 交叉韧带、髌骨不稳 、半月板缝合术后需要铰链支具: 膝关节和踝关节手术的话,需要双拐,拐杖术后第一天就要用,坐轮椅的时候还可以垫着患腿: 还有一个重要的!重要的!重要的!小物件,下肢手术都需要两卷弹力绷带( 10*450cm): 肩袖损伤、肩关节不稳需要肩关节外展护具( 45 度),如果医生告诉你是肩关节粘连,可以先不买: 五、 如果是当天来当天手术? 提前一天,晚上十点以后开始要空腹 ( 禁食、禁水等 ) 早八点空腹入院。 如果电话里没有特别说明,是第一天入院,第二天手术。 六、 约好手术时间家里临时有事怎么办?请一定尽早告知杨医生。 七、 如果超过 70 岁,需要加做心超和肺功能检查。 八、 为了医疗安全与秩序,目前每位患者只允许有一位陪护,敬请理解配合。

杨以萌

主治医师

复旦大学附属华山医院

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