患者情绪易激惹、敏感，伴随人际关系恶化及自我认知问题-京东健康

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患者近期情绪易激惹、敏感，伴随人际关系恶化及自我认知问题，寻求改善建议。患者女性18岁

就诊科室：中医内科

医生建议

建议患者寻求专业的心理干预治疗，包括心理咨询、心理药物治疗等。同时，可以尝试一些自我调整的方法，如规律作息、保持健康饮食、适当运动等。具体治疗方案应根据患者的具体情况和医生的建议制定。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗建议，按时接受治疗并遵循医嘱。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我最近情绪易激惹，对人际关系产生了不良影响，可能还有焦虑抑郁的问题。我该怎么办？

医生

请您先尝试冷静下来，深呼吸放松，尽量避免情绪过于激动。同时，建议您寻求心理咨询师的帮助，进行心理疏导和情绪管理训练。

患者

我尝试了一些方法转移注意力，但效果不佳。而且最近被同学孤立，心情更加糟糕。

医生

我理解您的情况非常困扰。建议您尽快寻求专业的心理干预治疗，包括心理咨询和心理药物治疗。专业的治疗师可以帮助您找到更有效的应对策略。

患者

我也意识到自己的情绪可能影响到生活了，除了心理治疗，还有其他建议吗？

医生

除了心理治疗，您可以尝试一些自我调整的方法，如规律作息、保持健康饮食、适当运动等。这些方法有助于改善情绪状态。

患者

我明白了，我会考虑尽早接受治疗的。对了，心理干预治疗费用大概是多少？

医生

心理治疗的费用因地区、机构和治疗方法的不同而有所差异。具体的费用您可以咨询当地的心理咨询师或医疗机构。

患者

好的，我会考虑的。另外，我感觉自己对自我认知有些混乱，我该怎么办？

医生

自我认知的混乱可能是情绪问题的一种表现。通过心理治疗，您可以更好地了解自己的内心世界，建立更健康的自我认知。

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