近期频繁做噩梦，想了解如何缓解。患者女性16岁
就诊科室： 神经内科
噩梦可能是由于压力过大或休息不足引起的，建议调整生活习惯，保证充足睡眠，适当放松心情，避免长期依赖安眠药。
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张晗
主治医师
连云港市第一人民医院
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张晗
主治医师
连云港市第一人民医院
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张晗
主治医师
连云港市第一人民医院
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