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冬季睡眠问题咨询

疾病详情
冬季夜间频繁醒来,白天情绪正常,无其他明显不适。患者男性16岁
就诊科室: 神经内科
医生建议
患者可能患有季节性睡眠障碍,建议注意室内温度,避免冷风直吹,可考虑使用遮光窗帘,适当调整作息时间,如需药物治疗,可咨询医生。保持良好的情绪和健康的生活习惯对改善睡眠质量至关重要。
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患者
医生您好,我最近冬天晚上总是醒得早,想咨询一下这是怎么回事?
医生
您好,这种情况可能是由于季节性因素导致的睡眠问题,建议您提供一些详细信息,比如入睡时间、睡眠质量等。