建议：牙齿矫正器的使用分为三个阶段，周期不同，需根据阶段更换。适用人群为16-37岁，有特殊牙齿情况需遵循医生建议。佩戴时需注意，除吃饭时可暂时取下外，其余时间建议全天佩戴以保证矫正效果。注意口腔卫生，定期复诊，确保矫正进度。