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焦虑症状与治疗咨询

疾病详情

心跳加快、睡眠障碍、做噩梦，疑为焦虑症。患者女性28岁

就诊科室：中医内科

医生建议

焦虑症可能由生物心理社会因素综合导致，如压力、应急事件、人格、遗传等。建议您进行心理治疗，并注意生活作息，避免刺激性食物和饮品，如茶、咖啡和酒精。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我最近总是心跳加快，而且晚上睡不好，总是做噩梦，这是怎么回事呢？

医生

您好，您描述的症状很像是焦虑症。焦虑症会导致心跳加快和睡眠障碍，您需要去医院做相关检查。

患者

哦，那具体应该挂什么科呢？

医生

您应该挂精神科。在精神科医生会根据您的症状进行诊断和治疗。

患者

我之前在精神科看过，但药物副作用太大，现在备孕不敢吃。有什么其他治疗方法吗？

医生

如果您处于备孕阶段，建议您先进行心理治疗。心理治疗包括放松训练、音乐疗法等，对焦虑症有一定的帮助。

患者

心理治疗效果慢吗？需要多长时间才能看到效果？

医生

心理治疗效果相对较慢，通常需要7次治疗为一个疗程，大约3-4天或一周进行一次。

患者

那我应该怎么做才能改善这种情况呢？

医生

您可以尝试放松训练，如听音乐、做瑜伽或跳操舞，以及各种健身方法。同时，睡前一个小时避免剧烈运动、玩手机或看刺激的电视，不喝茶、咖啡和饮酒。

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