医患关系处理：姐夫出轨，心理困扰诊断-京东健康

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姐夫出轨，我无法控制自己，总是想和他亲近，但又知道这样不对，该怎么办？患者女性29岁

就诊科室：精神科

医生建议

婚外情心理问题，需保持距离，避免接触，调整心态，必要时寻求专业心理咨询。生活上，转移注意力，培养兴趣爱好，加强自我关爱。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生，我最近遇到一些困扰，我不知道该怎么办了。

医生

能详细描述一下你的情况吗？

患者

我和我姐夫关系很近，但最近我发现他出轨了，我控制不住自己，每次都想和他亲近，但又知道这样不对。

医生

我理解你的困扰，这种情况可能会影响你的心理健康。

患者

我该怎么办？我担心自己会做出伤害自己的事情。

医生

首先，你需要保持距离，不要与他有过多接触。

患者

我做不到，每次看到他都想靠近。

医生

你可以尝试转移注意力，做一些自己喜欢的事情，比如运动、看书等。

患者

医生，我该怎么办？我害怕自己会做出无法挽回的事情。

医生

你需要意识到，你的感受是正常的，但行为需要控制。

患者

我总感觉他是我老公，我该怎么办？

医生

你需要调整自己的心态，认识到这种关系的不正常性。

患者

我该怎么办？我控制不了自己的情绪。

医生

你可以尝试寻求专业的心理咨询，帮助你更好地处理这个问题。

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