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噩梦频繁、睡眠质量差、乏力头晕,如何改善?

疾病详情
经常做噩梦,睡眠质量差,白天乏力头晕,最近头痛加重。患者女性23岁
就诊科室: 神经内科
医生建议
睡眠障碍可能与压力和情绪有关,建议调整心情,适当服用安神补脑液等药物,改善睡眠环境,保持良好的生活习惯。若头痛持续,可考虑颅脑磁共振检查。重点在于改善睡眠质量,保持良好心态,适当补充营养。
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患者
医生您好,我最近经常做噩梦,每年都会,最近这一两周更是半夜被噩梦惊醒,白天也感觉没精神,头总是晕晕的,最近还感冒了,头痛得厉害。
医生
您好,根据您的描述,这种情况可能与压力和情绪有关。建议您放松心情,适当调整生活方式。可以尝试服用一些安神补脑的药物,如安神补脑液。同时,如果头痛持续,可以考虑进行颅脑磁共振检查,以排除其他疾病。

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