建议颞颌关节炎患者尽早来院检查治疗。对于症状较轻的患者，可以尝试药物保守治疗，如口服盐酸氨基葡萄糖胶囊和塞来昔布胶囊。同时，配合热水袋热敷理疗，并取牙齿模型制作颌垫以缓解症状。在治疗期间，患者应注意避免过度使用颞颌关节，减少张口幅度过大的动作，保持口腔卫生。对于病情较重的患者，需要根据具体情况制定个性化的治疗方案。