患者睡眠问题与情绪困扰咨询-京东健康

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患者睡眠问题与情绪困扰咨询

疾病详情

患者因失眠和情绪问题咨询医生，特别是晚上感到心累难受。医生询问了患者的作息和量表卡片情况，发现存在抑郁问题。患者男性20岁

就诊科室：中医内科

医生建议

建议：患者存在失眠和抑郁情绪问题。医生建议患者规律作息，尝试调整作息时间，早睡早起。同时，建议患者保持社交联系，参加社交活动，培养兴趣爱好，寻求专业心理帮助。药物辅助方面，可以咨询医生意见，根据具体情况选择适合的药物治疗。重要的是关注自己的心理健康，勇于寻求帮助和支持。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生，这个时间应该睡觉了，但我睡不着。

医生

建议规律作息，每天尽量在相同的时间入睡。您提到睡不着，是经常这样还是偶尔一次？

患者

天天都是两点才睡得着，睡早了也睡不着，心里堵得慌。

医生

了解到您的情况，建议您尝试调整作息，尽量早睡早起。另外，您的量表卡片显示有抑郁的问题，特别是到晚上情况更严重。

患者

白天还好，一到晚上就心累难受。

医生

晚上感到孤独是很多人都经历过的感受。除了之前提到的建议，这里再给您一些具体的建议：保持社交联系，尝试参加社交活动；培养兴趣爱好，让自己专注于喜欢的事情；如果条件允许，可以考虑养一只宠物。如果孤独感严重影响到您的生活质量，或者伴随着其他心理问题，建议寻求专业心理咨询师或治疗师的帮助。每个人的情况不同，找到适合自己的方法可能需要一些时间和尝试。

患者

好的，我会尝试的。谢谢医生的建议。

医生

不客气。如果感到孤独感持续困扰您，建议前往心理科就诊。现在可以先尝试调整作息，早点休息。

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就诊科室：中医内科

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主治医师

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就诊科室：药剂科

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就诊科室：药剂科

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