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湿气重如何减肥?医生建议饮食与运动

疾病详情
湿气重,想要减肥,咨询医生饮食和运动建议。患者女性24岁
就诊科室: 中医内科
医生建议
湿气重可能由饮食和生活习惯引起,建议调整饮食,避免甜食、冷饮、辛辣食物等,适量运动,保持良好的作息习惯。
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患者
医生,我最近觉得自己湿气挺重的,这是怎么回事呢?
医生
您好,湿气重可能是由于饮食和生活习惯不当引起的。