左侧肢体酸软不适，长时间使用电脑手机，睡眠质量不佳，有精神内耗和鼻炎。患者男性28岁
就诊科室： 骨科
建议：患者左侧肢体酸软不适可能与肌肉劳损、睡眠质量有关。首先建议到医院进行颅脑核磁共振检查，以排除颅内病变和血管问题。如检查无异常，可从改善生活习惯入手，适当运动、保证睡眠质量和治疗鼻炎。如症状持续，请及时就医。
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张树东
主治医师
河南大学第一附属医院
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就诊科室：骨科
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张树东
主治医师
河南大学第一附属医院
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就诊科室：骨科
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张树东
主治医师
河南大学第一附属医院
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摔倒、崴脚、擦伤、手术后，受伤部位特别容易肿胀，这是因为受伤时，毛细血管损伤，血管壁通透性增加，体液外渗引起的。 消肿治疗方法： 1、患肢抬高到高于心脏的位置，利于积液回流，一般抬高30度即可。避免患肢下垂，会加重水肿。 2、肌肉收缩锻炼，如下肢用力勾脚与绷直，上肢可用力抓握气球，通过肌肉收缩产生的压力，促进渗液回流。 3、冰敷与热敷。受伤48小时之内冰敷，抑制血管扩张，可减轻肿胀的程度及速度，如果肿胀严重，可延长冰敷时间，每次冰敷30分钟，2-3小时一次。 48小时后改为热敷，促进血液循环，利于肿胀消退。 4、消肿药物应用，如七叶皂苷钠、迈之灵等，按说明书剂量口服即可。 5、如果肿胀严重，出现水泡，这是组织积液太多，透过皮肤行成的，尽量不要刺破，水泡有一定保护作用，自行刺破感染风险高。水泡较大可让医生消毒后抽出积液。 治疗水肿，主要还是避免受伤的部位下垂，肿胀的部位抬高后，几个小时后肿胀可见明显减轻。
张树东
主治医师
河南大学第一附属医院
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张树东
主治医师
河南大学第一附属医院
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张树东
主治医师
河南大学第一附属医院
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