图文问诊：运动过量引起小腿肌腱疼痛-京东健康

疾病详情

患者因运动过量导致小腿肌腱疼痛，初步判断为腓肠肌筋膜炎，需避免剧烈运动并外用药物缓解疼痛。患者男性29岁

就诊科室：中医内科

医生建议

病情判断：患者可能患有腓肠肌筋膜炎，表现为小腿肌腱疼痛。治疗建议：建议外用消痛贴膏或氟比洛芬凝胶膏缓解疼痛。如疼痛不缓解或加重，请及时就医。生活建议：平时可热敷疼痛部位，适当进行轻度运动，避免再次过度使用。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

最近运动过量，小腿肌腱开始疼痛。

医生

请问疼痛持续了多久？有做过什么检查或治疗吗？

患者

周末爬山后就开始疼了，还没去医院做检查。

医生

您的膝关节不痛，初步排除关节问题。考虑可能是腓肠肌筋膜炎，由于肌肉筋膜损伤引起。建议近期避免剧烈运动，外用消痛贴膏或氟比洛芬凝胶膏以缓解疼痛。

患者

需要去医院检查吗？平时应该怎么保护？

医生

如疼痛不缓解或加重，建议就医检查。平时可热敷疼痛部位，适当进行轻度运动，避免再次过度使用。

患者

好的，谢谢医生的建议。

医生

不客气，祝您早日康复。

相关问诊

打球时得了网球肘，想咨询用药缓解症状。

就诊科室：药剂科

总交流次数：34

医生建议：网球肘通常由重复性运动引起，需用药物缓解症状，但需注意不能治疗根本原因。用药前请仔细阅读说明书，按指导使用。若症状未改善或加重，应及时就医。同时，避免过度使用肘部，保持适当休息和锻炼，以促进恢复。

查看详情

20岁患者，手指弯曲或拿重物时痛，已持续两个月。

就诊科室：药剂科

总交流次数：18

医生建议：疾病：肌肉软组织损伤或关节疼痛。用药：双氯芬酸二乙胺乳胶剂和甲钴胺片。生活建议：注意劳逸结合，避免负重动作。如有不适，及时就医。

查看详情

膝盖走路时闪了一下，偶尔不舒服，严重时不吃力，想了解原因及治疗建议。

就诊科室：普通内科

总交流次数：11

医生建议：膝盖疼痛可能是由于肌肉软组织损伤引起的，可以使用理疗仪进行热敷和超声波治疗缓解症状。若疼痛反复，建议进行X光片检查。在日常生活中，注意膝盖保暖，避免过度劳累。

乐正波

副主任医师

忠县中医医院

查看详情

文章左腿小腿疼痛，膝盖怕冷，可能是腓肠肌炎症？

那是一个阴沉的下午，我独自坐在京东互联网医院的咨询室里，心情如同窗外的天气一样沉重。我的左腿小腿疼痛，膝盖怕冷，医生告诉我，这可能是腓肠肌炎症。我回忆起一年前，那场突如其来的疼痛，就像一只无形的手，紧紧抓住了我的左腿。我尝试过按摩，但一按就疼得我直吸冷气，那种感觉，就像有无数根针在扎我的腿肚。医生问我有没有做过剧烈运动，我摇了摇头。我只是一个普通的上班族，每天的工作就是坐在电脑前，偶尔会去健身房锻炼，但绝对算不上剧烈。医生又问我这个情况多久了，我回答说一年了吧，断断续续的疼。我问他，这是不是预示着什么，他笑了笑，说可能是身体某个部位不通，或者某个地方不好。我问他有没有做过检查，他说腓肠肌疼痛一般是炎症。我问他怎么引起的，他说可能是腰椎间盘突出导致的坐骨神经痛。我记得几年前，我也有过坐骨神经痛的经历，那时候也是左腿疼，医生给我开了些营养神经的针，打了一段时间就好了。但现在，左小腿膝盖和小腿后跟又疼了起来。医生建议我适合做做中医理疗，我问他为什么，他说可能是因为我特别怕风，着凉，穿上袜子会好些。我看着他，心里五味杂陈。我想，也许我真的应该好好照顾自己的身体了。我问他，有没有什么好的建议，他告诉我，平时要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，那里真的很方便。我点了点头，心里暗暗下定决心，一定要好好照顾自己的身体。我想，也许这就是生活给我的一次提醒，让我明白，健康才是最重要的。想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？

医疗新知速递

31 人阅读

查看详情

文章小腿痛无故，检查不出原因怎么办？

那是一个普通的周末，我像往常一样，在小区的公园里慢跑。突然，一阵剧痛从小腿传来，我几乎要停下脚步。这疼痛来得突然，去得也快，但从此，它成了我生活中的阴影。我开始频繁地感到小腿疼痛，尤其是早上起床后和长时间站立后。我去了多家医院，做了CT、核磁共振、彩超，甚至打了封闭针，但疼痛依旧如影随形。医生们面面相觑，似乎对我的症状一筹莫展。我记得那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情沉重。医生问我：“您做了哪些检查？”我如数家珍地列举了一切，医生又问：“如何疼痛？”我描述了疼痛的感觉，他说：“CT、核磁共振、彩超都做了，没有查出问题？”我无奈地点了点头。医生又问：“打了封闭针还是痛？”我回答：“是的。”他沉吟片刻，说：“腰椎间盘突出？”我惊讶地抬起头：“单侧？”他回答：“两边都是。” 我拿着报告，看着上面“腰椎间盘4一5根轻微突出”的字样，心中五味杂陈。医生又问：“腿肚子疼还是骨头疼？”我回答：“腿肚子痛。”他沉吟片刻，说：“考虑腓肠肌炎没有？”我摇了摇头。医生详细地解释了腓肠肌炎的症状和治疗方法，我听着，心中渐渐有了希望。他说：“用抗生素消炎药基本是没有效果的，建议早期疼痛给予冷敷，一天后给予热敷、按摩、理疗等对症治疗，可以口服一些跌打损伤的中药。日常生活中要注意避免劳累、清淡饮食，忌吃辛辣、刺激性的食物，还可以补充钙质和维生素D，适当的进行一些体育运动，多晒太阳，有助于腓肠肌炎的快速恢复。” 我按照医生的建议进行治疗，虽然过程痛苦，但我没有放弃。经过一段时间的努力，我的小腿疼痛终于有所缓解。我感慨万分，健康真是无价之宝，平时一定要多注意身体。现在，我已经可以正常生活和工作了。每当想起那段经历，我都会告诉自己：健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么治疗的呢？

疾病解码者

50 人阅读

查看详情

文章小腿总是很累，怎么回事？

我总是觉得小腿特别累，像被什么东西缠住了一样。这种感觉已经持续了好几个月，开始我还以为是工作太累，或者是缺乏锻炼的结果。可即使我调整了作息，增加了运动量，情况也没有改善。反而，我的小腿越来越沉重，甚至在休息时也会感到疲惫不堪。我开始担心起来，难道我得了什么病？我试图在网上查找相关信息，但结果却让我更加困惑。有的人说可能是缺钙，有的人则认为是肾虚引起的。各种说法让我头晕脑胀，完全不知道该相信谁。最终，我决定去京东互联网医院咨询一下。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生问我是不是双侧小腿都有这种感觉，我点头确认。医生告诉我可能是腓肠肌炎，并建议我服用双氯芬酸钠，同时进行局部热敷按摩理疗。我按照医生的建议进行了治疗，果然效果不错。小腿的疲劳感逐渐减轻，我的心情也随之好转。虽然我还需要继续治疗一段时间，但至少我知道了自己的病情，并且有了正确的治疗方法。这次经历让我深刻体会到，健康没有小事。平日里我们可能会忽视一些微小的不适，但如果不及时处理，可能会演变成更严重的问题。所以，大家如果有类似的情况，一定要及时就医，不方便去医院的话，可以像我一样选择京东互联网医院，真的很方便！想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，希望你们也能早日康复。

AI医疗先锋

62 人阅读

查看详情

快速问医生

推荐医生

李凯群

主治医师

骨科

三甲

南方医科大学南方医院

腰椎间盘突出(2例) 颈椎病(1例)

专业擅长：擅长关节疼痛（膝关节，肩关节，踝关节，肘关节，腕关节，髋关节等），腰痛，颈椎痛，四肢骨折与畸形矫形、半月板损伤、前后交叉韧带断裂、肩袖损伤等运动损伤，骨质疏松治疗，骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤，筋膜炎，腱鞘炎，骨与软组织肿瘤等

好评率：100% 接诊量：1234

黄晓微

主治医师

骨科

三甲

苏州大学附属第一医院

踝关节扭伤(1例) 足底筋膜炎(1例)

专业擅长：运动医学、关节及足踝

好评率：98% 接诊量：381

肖鑫

副主任医师

骨科

三甲

空军军医大学第一附属医院（西京医院）

骨性关节炎(1例) 软组织损伤(1例)

专业擅长：擅长脊柱、四肢、关节等部位骨肿瘤，骨病及骨关节炎，颈腰椎间盘突出，骨质疏松等常见骨科疾病的诊断与治疗

好评率：100% 接诊量：2865

健康小工具