病情判断：患者膝关节外侧为盘状半月板合并损伤，内侧股骨髁软骨也有损伤。

治疗建议：建议进行关节镜手术治疗，根据术中情况处理前交叉韧带损伤。

生活建议：术后恢复需注意按照医生指导进行康复训练，避免剧烈运动和过度使用，注意膝关节保暖。按时服药，定期回诊复查。