肩膀左低右高纠正方法及注意事项-京东健康

疾病详情

肩膀左低右高，想了解纠正方法。

就诊科室：中医内科

医生建议

肩膀不对称可能由不良运动习惯、脊椎侧凸等因素引起，需在医生指导下进行纠正。可采取运动改善、佩戴支具等方法，注意日常生活姿势，保持良好的站姿和坐姿。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，医生，我最近发现我的肩膀左低右高，请问这是怎么回事？

医生

您好，肩膀左低右高可能是由不良运动习惯、脊椎侧凸等因素引起的。需要进一步检查才能确定具体原因。

患者

那有没有什么方法可以纠正呢？

医生

纠正方法需要根据具体原因，在医生指导下选择纠正不良运动习惯、佩戴支具、手术治疗等方法进行纠正。

患者

我平时喜欢引体向上，对纠正肩膀不对称有帮助吗？

医生

是的，引体向上等运动可以帮助拉伸肌肉，改善运动习惯，对纠正肩膀不对称有帮助。但具体还需要根据您的具体情况来定。

患者

那我需要注意什么呢？

医生

日常生活中避免斜挎单肩包、一侧肩膀用力等情况，保持良好的站姿和坐姿。如果是由脊椎侧凸等因素引起，可能需要佩戴支具。

患者

好的，我会注意的。谢谢医生。

医生

不客气，希望您早日康复。

患者

我想了解一下，如果需要佩戴支具，应该去哪里定制呢？

医生

需要去正规医院进行相关检查后，根据个人情况定制背部牵引支架。

患者

明白了，谢谢医生。

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