19岁骨骼线闭合者运动与补钙咨询-京东健康

疾病详情

骨骼线已闭合的19岁患者，想了解运动与补钙对骨骼健康的影响。

就诊科室：中医内科

医生建议

青少年骨骼健康：骨骼线闭合后，补钙仍有必要。建议患者进行跳跃性运动，如打羽毛球、跳绳等，并选择好吸收的钙片。生活上，保持均衡饮食，适当晒太阳，有助于骨骼健康。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我是京东互联网营养师，很高兴为您提供线上咨询服务！

医生

建议您搭配运动，尤其是跳跃性的，可以激发潜能。

患者

请问19岁，骨骼线闭合，吃钙片还有用吗？

医生

骨骼线闭合后，补钙仍然有用，尤其是跳跃性的运动。

患者

打羽毛球有用吗？再加上吃钙片，跳绳之类的。

医生

可以的，坚持运动对骨骼健康有好处。

患者

建议选什么钙片？

医生

您选择的这一款就是可以的，好吸收。

患者

还有什么别的推荐吗？

医生

稍等，我推荐给您健康指导。

医生

您可以参考一下。

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