大学生失眠咨询及治疗建议-京东健康

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大学生失眠咨询及治疗建议

疾病详情

大学生，睡眠浅，入睡困难，精神压力大。患者男性19岁

就诊科室：中医内科

医生建议

失眠可能是由压力和睡眠习惯不良引起的。建议调整睡眠习惯，如避免白天睡觉，限制午睡时间，并尝试使用甜梦口服液或谷维素等中成药。同时，保持良好的心态，适当减压，有助于改善睡眠质量。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我是一名大学生，最近睡眠一直不好，入睡困难，请问这是怎么回事？

医生

你好，根据你的描述，你可能是患上了简单的睡眠障碍。这种情况多久了？

患者

睡眠浅，酝酿时间比一般人久，这种情况一直都有，但最近大学后更严重了。

医生

有没有就诊或治疗过？

患者

没有，主要是人为因素，比如精神压力大。

医生

那你可以尝试调整一下睡眠习惯，比如白天不要睡觉，午睡不超过半小时。

患者

我已经在尝试了，但效果不明显。医生，有没有什么药物可以治疗？

医生

可以考虑使用中成药，比如甜梦口服液或谷维素。这两种药物副作用不明显。

患者

好的，我会试试。医生，这两种药可以一起用吗？

医生

可以合用，也可以单用，根据你的实际情况来决定。

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主治医师

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就诊科室：药剂科

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失眠，想咨询用药问题。

就诊科室：药剂科

总交流次数：47

医生建议：失眠可以通过使用镇静催眠药如苯二氮䓬类药物进行治疗，建议患者保持良好的作息习惯，避免过度劳累，如有其他特殊人群或病史，请告知医生。

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