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失眠原因及治疗建议

疾病详情
入睡困难,工作压力大患者男性33岁
就诊科室: 呼吸内科
医生建议
失眠可能是由于心理压力大或生活习惯不当引起的,建议调整生活习惯,如避免晚上使用电子设备,保持心情愉快,多运动。可以尝试使用右佐匹克隆片来帮助入睡,但需注意用药期间如有不适请及时就诊。
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患者
医生您好,我最近晚上总是入睡困难,您能帮我看看是什么原因吗?
医生
您好,入睡困难可能是由于心理压力大或者生活习惯不当引起的。请问您最近工作压力大吗?