疾病判断：患者可能存在腰椎间盘突出和膝关节外翻问题。
治疗建议：建议先进行腰椎核磁检查以确诊。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，具体方法需根据病情评估后确定。对于膝关节外翻问题，也需要及时纠正，避免引起更严重的问题。
生活建议：注意保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间站立或久坐。注意保护腰部和膝关节，避免受伤。