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臂力棒对腰部减肥效果分析

疾病详情
腰部赘肉,咨询臂力棒锻炼效果患者男性37岁
就诊科室: 骨科
医生建议
臂力棒对减掉腰部赘肉效果有限,建议进行全身性的有氧运动,并注意饮食和睡眠。
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患者
医生,我想咨询一下,用臂力棒锻炼能不能减掉腰部赘肉?
医生
臂力棒主要是锻炼手臂肌肉,对减掉腰部赘肉的效果有限。

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