患者咨询关于备孕期间的健康问题和锻炼后肌肉酸胀无力的困扰。医生建议补充维生素D和多晒太阳。患者女性24岁
就诊科室： 中医骨科
建议补充维生素D并多晒太阳。均衡饮食，注意户外体育运动增强体质。对于锻炼后的不适感，建议循序渐进地增加锻炼强度，以耐力锻炼和有氧运动为主。在备孕期间，避免使用不必要的药物，保持健康的生活方式。注意药物使用和生活习惯的调整。
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患者腰部疼痛并伴随左腿不适，怀疑可能是腰椎间盘突出或急性腰痛牵引神经痛等病情。患者男性35岁
就诊科室：中医骨科
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高琼
主治医师
日照市中医医院
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高琼
主治医师
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高琼
主治医师
日照市中医医院
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