建议：患者先通过祛湿中药控制湿气问题，待湿气得到控制后，再根据具体情况制定合适的滋阴方案。注意避免使用不适合阴虚的食物如玛卡粉等。保持健康的生活方式，注意饮食和休息。对于肾虚阴虚的症状，需要专业医生进行诊断并给出具体治疗建议。