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失眠困扰持续两周,医患探讨治疗方案

疾病详情
患者连续两周失眠,尝试褪黑色素片无效,寻求医生帮助。患者女性23岁
就诊科室: 临床心理科
医生建议
医生建议患者尝试调整作息和饮食习惯,同时尝试其他助眠方法。若仍无法改善,可带患者就医并开具治疗失眠的药物如阿普唑仑。建议患者在医生指导和监测下使用药品。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
侯医生,到今天为止我已经连续两个星期睡不着了,昨晚买了褪黑色素片一起吃,还是没能入睡。
医生
听到您的情况,我理解您的困扰。失眠可能是由多种原因导致的,除了褪黑色素片,您还可以尝试其他助眠方法,如深呼吸、冥想等。今天先不要服用阿普唑仑,观察今晚睡眠情况如何。
患者
好的,侯医生。我尝试深呼吸和冥想看看今晚能否入睡。如果还是不行,我后天去陆良找您,麻烦您帮我带一盒药。
医生
后天我在陆良,如果您过来的话,我可以帮您带药。在此之前,您可以尝试调整作息和饮食习惯,如保持规律的作息时间和避免刺激性饮食。
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