如何缓解早晨胀气和小腹鼓胀？

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我早上起床肚子和胃就鼓鼓的，感觉像吃了饭一样，舌头边有齿痕，想知道是不是湿气过重？

就诊科室：中医内科

医生建议

这位患者可能患有胀气和小腹鼓胀，建议她注意饮食习惯，避免食用易产生气体的食物，增加运动量，促进肠胃蠕动。同时，使用一些中药调理的膏药也可以帮助缓解症状。请注意，保健品不能代替药品，使用过程中如有不适，应及时就医。另外，保持良好的生活习惯也很重要，例如定时进餐、避免过度劳累、保持心情舒畅等。

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患者

我早上起床肚子和胃就鼓鼓的，感觉像吃了饭一样。小肚子也挺大，舌头边有齿痕，想知道是不是湿气过重？

医生

这种情况可能与体质有关，胀气和小腹鼓胀可能是由于消化不良或肠胃功能紊乱引起的。建议您注意饮食习惯，避免食用易产生气体的食物，增加运动量，促进肠胃蠕动。同时，使用一些中药调理的膏药也可以帮助缓解症状。

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祖腾飞

主治医师

商丘市中医院

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患者因左髌骨脱位需要手术并咨询支架选择问题，同时了解医保报销情况。

就诊科室：中医神经内科

总交流次数：13

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祖腾飞

主治医师

商丘市中医院

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我早上起床肚子和胃就鼓鼓的，感觉像吃了饭一样，舌头边有齿痕，想知道是不是湿气过重？

就诊科室：中医神经内科

总交流次数：36

医生建议：这位患者可能患有胀气和小腹鼓胀，建议她注意饮食习惯，避免食用易产生气体的食物，增加运动量，促进肠胃蠕动。同时，使用一些中药调理的膏药也可以帮助缓解症状。请注意，保健品不能代替药品，使用过程中如有不适，应及时就医。另外，保持良好的生活习惯也很重要，例如定时进餐、避免过度劳累、保持心情舒畅等。

祖腾飞

主治医师

商丘市中医院

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接诊医生

祖腾飞

主治医师

中医内科

三甲

商丘市中医院

失眠(1例)

专业擅长：脑血管病、脑卒中、脑血管狭窄、急性缺血性脑卒中、短暂性脑缺血发作、癫痫、面瘫后遗症、周围性面瘫、脑梗死、脑出血、高血压、继发性高血压、高血压急症、顽固性高血压，失眠，焦虑等

好评率：100% 接诊量：3865

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