减肥期间遇到减肥平台期与血糖问题咨询-京东健康

疾病详情

患者减肥期间遇到平台期，血糖偶有波动，询问是否需要调整降糖药。医生解答减肥平台期是正常反应，建议继续坚持健康饮食和运动。患者男性25岁

就诊科室：中医内科

医生建议

建议继续坚持健康饮食和运动，可适当调整饮食时间和增加运动量。二甲双胍可以继续吃。对于血糖波动问题，需综合观察，如持续异常，请及时就医。关注身体状况，不要过度焦虑。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生，我从去年开始减肥，现在进入了一个月减不到两斤的平台期，我有二型糖尿病，目前血糖控制得偏低，是否需要调整降糖药？

医生

你的血糖偏低说明没有胰岛素抵抗问题。关于减肥平台期，这是正常的身体反应。建议继续坚持饮食控制和运动，可以适当调整饮食时间和增加运动量。你目前吃的降糖药是二甲双胍吗？

患者

是的，我已经吃了几个月了。最近感觉特别馋，而且血糖偶尔有点波动，餐三比餐二高，不知道是不是胰岛素抵抗加重了。

医生

二甲双胍可以继续吃。关于胰岛素抵抗，它是糖尿病的发病机制之一，但你的血糖偏低说明没有这个问题。至于餐三比餐二高的情况，不能仅凭一次判断，要综合观察。饮食建议适当控制碳水量，增加蛋白质和纤维摄入。你的减肥方式主要是节食加运动吗？

患者

我主要是采用16+8饮食法和简单运动。最近感觉运动效果不太明显，是不是需要调整？

医生

你的减肥方式很健康。关于运动效果不明显的问题，可以尝试增加运动强度或种类。此外，可以调整饮食时间，如过午不食。继续坚持，平台期过后会有更好的效果。

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