营养师王欢提供减肥期间补充营养建议-京东健康

疾病详情

23岁，减肥期间，想了解服用鱼油对身体健康的影响。

就诊科室：中医内科

医生建议

减肥期间，建议服用小千金深海鱼油，它能提供充足的Omega-3和维生素D，有助于补充营养、改善三高症状。同时，保持均衡饮食，适当运动，有助于健康减肥。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我是营养师王欢，很高兴为您提供帮助。

医生

多大年龄服用？

患者

医生

打算调理那方面呢？

患者

减肥

医生

健康指导

医生

这款就可以

医生

小金蛋鱼油蕴含600mg的omega-3和500iu的维生素D，采用RTG结构，纯度高达95%，质量优、纯度高、可以帮助补充大脑营养，提高记忆力，润眼抗炎，改善睡眠、情绪以及脱发症状，其中维生素D还可以帮助促进钙的吸收，增强抵抗力。

医生

每天一粒就行。

患者

小千金呢

医生

鱼油的话他也可以调理三高血脂，在减肥期间服用的话也是有帮助的，如果代谢慢的话，可以再额外的搭配维生素b族一起吃

医生

小千金深海鱼油，rTG结构，吸收率是普通EE形态鱼油4倍；纯度高达95％以上，单粒含有1200mg的Omega-3，可以帮助补充大脑营养，改善三高症状，辅助提高记忆力，润眼抗炎，痘痘及脱发情况。此外添加了1000UI维生素D3，可以促进钙质吸收，提高抵抗力。

医生

健康指导

医生

这款也可以

医生

二选一就行

患者

哪款更适合呢

医生

小千金吧

患者

人体每日的omega3是多少他

患者

呀

患者

小千金也是一天一粒吗

医生

人每天最少应摄入250mg Omega3，最多不超过2000mg。

医生

吃一粒就行

患者

好的

医生

好的，请问您还有什么需要咨询的问题吗？

患者

不需要啦

医生

您好，感谢您的信任，点击右上角评价，对本次咨询，给予五星好评，您的好评是对我工作最好的肯定和鼓励，如果您有营养方面的问题可以在线咨询，点击我的头像就可以随时和我咨询，祝您生活愉快。

医生

如果对我的回答感觉还满意的话，麻烦您给我一个五星好评，是对我最大的认可，有什么问题可以随时来咨询感谢🙏🙏

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