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脊柱后凸与腰肌劳损的诊断与治疗

疾病详情
我长时间坐姿不正确,缺乏锻炼,导致脊柱后凸和腰肌劳损,经常感到腰部疼痛,需要了解如何治疗和预防。患者女性31岁
就诊科室: 脊柱外科
医生建议
你的症状是由于长时间坐姿不正确和缺乏锻炼引起的脊柱后凸腰肌劳损。为了改善症状,需要加强腰背肌功能锻炼,改善坐姿,增加日常运动。目前不需要用药,但如果疼痛严重,可以考虑使用止痛药。请记住,任何用药都应在医生的指导下进行。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我最近腰部经常疼痛,感觉脊柱有些歪曲,需要拍片检查吗?
医生
是的,拍片可以帮助我们更好地了解你的脊柱情况。从片子上看,你的脊柱胸腰段有些后凸,这可能是长时间坐姿不正确或缺乏锻炼所致。
患者
我平时坐着工作,很少运动,会不会是这个原因?而且我感觉脊柱是左凸的。
医生
实际上是后凸,而不是左凸。长时间坐姿不正确和缺乏锻炼可能会导致这种情况。
患者
那我应该怎么办?我担心它会越来越严重。
医生
首先,你需要加强腰背肌的锻炼。可以通过搜索网上的腰背肌功能锻炼视频来学习正确的锻炼方法。另外,改善坐姿和增加日常运动也很重要。
患者
我还想问一下,这种情况会不会影响我的日常生活?需要用药吗?
医生
如果你能坚持锻炼和改善生活习惯,症状会有所改善。目前不需要用药,但如果疼痛严重,可以考虑使用止痛药。请记住,任何用药都应在医生的指导下进行。
相关问诊

我想知道椎管狭窄能否用牵引器治疗,希望了解更多关于这种疾病的信息和治疗方法。

就诊科室:中医内科

总交流次数:33

医生建议:对于椎管狭窄,需要根据病情的严重程度和个体差异来确定具体的治疗方案。除了牵引器外,物理治疗、药物治疗和手术治疗也是常见的治疗方法。同时,保持良好的坐姿和站姿,避免长时间弯腰或扭曲脊柱也是非常重要的。

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患者在举重时,45公斤的杠铃压到脊突上,导致背部肿胀,担心是否有问题。患者男性24岁

就诊科室:中医内科

总交流次数:39

医生建议:根据症状,背部肿胀可能是轻微的软组织损伤所致。建议患者多休息,避免过度劳累,保持良好的生活习惯。如果出现疼痛或其他不适症状,应及时就医。目前不需要用药。

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患者咨询脊柱侧凸及骨盆前倾问题,关注不良姿势影响及改善方法。患者男性24岁

就诊科室:中医内科

总交流次数:26

医生建议:建议:患者脊柱侧凸及骨盆前倾问题需引起重视。平时应注意保持良好的坐姿和站姿,避免长期不良姿势导致问题加重。可进行姿势矫正练习,加强核心肌群锻炼。如侧弯角度增大或骨盆前倾加重,应及时就医,根据医生建议进行治疗,可能需佩戴支具或手术治疗。药物方面,可在医生建议下使用通用药物进行辅助治疗。

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文章 腰痛复发,需要再开点药

我是一名小说家,平日里总是伏案写作,长时间的坐姿让我的腰部开始隐隐作痛。起初,我并没有太在意,认为只是暂时的不适。然而,随着时间的推移,疼痛逐渐加剧,甚至影响到了我的日常生活和工作。每次试图站起来或转身,都会感到一阵剧烈的疼痛,仿佛我的腰部被紧紧地束缚住了。 在经历了数日的折磨后,我决定寻求专业的医疗帮助。由于我居住在日照市,离市中心的中医医院不远,所以我选择了去那里就诊。医生进行了详细的检查和询问后,告诉我我患有陈旧性腰肌劳损,并开具了双氯芬酸钠缓释片的处方。 回到家后,我按照医生的建议服用药物,并开始进行一些简单的腰部锻炼和热敷。起初,效果并不明显,疼痛仍然存在。但是,随着时间的推移,我的腰部逐渐恢复了正常,疼痛也逐渐减轻了。 然而,最近这几天,我的腰痛又开始复发了。每天早晨醒来时,我都感到一阵剧烈的疼痛,几乎无法起床。于是,我决定再次向医生寻求帮助。通过互联网医院的线上问诊服务,我联系到了之前的医生,并向他描述了我的症状。医生建议我继续服用双氯芬酸钠缓释片,并在必要时进行热敷和休息。 在医生的指导下,我重新开始了治疗。虽然过程中仍然会有疼痛和不适,但我知道只要坚持下去,我的腰部一定会恢复健康的。作为一名小说家,我深知生活中的每一个经历都可以成为创作的素材。因此,即使是在面对疾病和疼痛时,我也会保持乐观和积极的态度,相信总有一天我会战胜这些困难,继续创作出更多优秀的作品。

跨界医疗探索者

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吴剑平

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