京东互联网医院：肥胖的健康管理与治疗-京东健康

疾病详情

患者体重增加快，想知道如何控制体重和是否有减肥药物可用。

就诊科室：中医内科

医生建议

对于肥胖，我们建议通过评估BMI指数和身体成分来制定个性化的减肥计划。同时，改变生活方式和饮食习惯同样重要，包括增加日常活动量、选择低热量高营养的食物、控制食物摄入量等。如果需要药物辅助，需谨慎选择并在医生指导下使用。定期监测体重和身体成分变化也很重要。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我最近体重增加很快，想知道如何控制体重？

医生

肥胖可能与饮食、运动、基因等多种因素有关。首先，我们需要评估你的BMI指数和身体成分，然后制定个性化的减肥计划。

患者

我已经尝试过一些减肥方法，但效果不明显。有没有什么药物可以帮助我减肥？

医生

在开始任何药物治疗之前，我们需要了解你的整体健康状况和药物过敏史。一些减肥药物可能会有副作用，所以我们需要谨慎选择。同时，改变生活方式和饮食习惯同样重要。

患者

我想知道如何改变我的生活方式和饮食习惯？

医生

我们可以从增加日常活动量、选择低热量高营养的食物、控制食物摄入量等方面入手。另外，定期监测体重和身体成分变化也很重要。

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身高170cm，体重75kg，肚子大，想咨询奥利司他胶囊是否适合治疗肥胖。

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肝胆疾病患者咨询肥胖用药问题

就诊科室：药剂科

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医生建议：肝胆疾病患者应谨慎使用减肥药，如奥利司他，因其有禁忌症。建议先就医由医生评估，用药前仔细阅读说明书，用药期间如有不适及时就诊。生活建议：保持健康饮食和适量运动，有助于病情改善。

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42岁，身高163厘米，体重144斤，超重，寻求减肥药推荐及效果咨询。

就诊科室：药剂科

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文章我想减肥！医生建议我怎么做？

我从小就被称为“小胖子”，每次听到这个称呼，心中总是五味杂陈。随着年龄的增长，体重也在不断上升，直到有一天，我在镜子前看到的自己，已经不是我想要的模样了。于是，我下定决心要减肥。我开始尝试各种减肥方法，节食、运动、甚至是各种减肥药，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上搜索“脾虚肥胖怎么减肥最快”，无意中发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试，于是注册了账号，选择了内分泌科的耿医生进行咨询。刚开始，我有些紧张，不知道该如何描述自己的情况。但是，耿医生非常亲切，耐心地听我讲述了自己的症状和困扰。 “舌苔厚白，口臭，湿气重，想减重。”我说完后，耿医生问了我一些基本信息，包括身高、体重等。然后，他告诉我我属于超重，需要采取一些措施来减肥。耿医生首先排除了我可能存在的一些疾病，例如甲减、多囊卵巢综合征、库欣综合征等。然后，他建议我控制饮食，增加运动量，并开了一些药物来辅助减肥，包括奥利司他和轻身消胖丸。在接下来的几个月里，我按照耿医生的建议，严格控制饮食，增加运动量，并按时服用药物。同时，我也注意了自己的生活习惯，例如每天早上喝一大杯温开水，晚上七点以后不再进食等等。经过一段时间的努力，我的体重终于开始下降了。每周我都会记录自己的体重，看到数字一点点减少，心中充满了成就感和喜悦。耿医生也在每次复诊时给予我鼓励和指导，帮助我坚持下去。现在，我已经成功减掉了20多斤的体重，整个人看起来精神焕发，自信满满。回想起这段经历，我深深感谢京东互联网医院和耿医生，正是他们的专业指导和耐心帮助，才让我找回了自信和健康。如果你也在为减肥而苦恼，不妨试试在线问诊服务，相信你也能找到适合自己的减肥方法。记住，健康减肥需要长期坚持，不能一蹴而就。加油吧！

家庭医疗小助手

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文章维生素B真的能帮助减肥吗？

我曾经是一个对减肥充满绝望的人。每天看着镜子里的自己，总是想着如果能瘦下来该多好。然而，现实总是残酷的。无论我怎么努力，体重就是不见下降。直到那一天，我在网上搜索“脾虚肥胖怎么减肥最快”，并且找到了京东互联网医院的在线问诊服务。我记得那天晚上，我和医生进行了长达一个小时的视频通话。医生耐心地听完了我的问题，然后告诉我：“维生素B族有辅助减肥效果，它可以促进脂代谢。”我当时就像抓住了一根救命稻草，迫不及待地问道：“那我该怎么吃呢？”医生建议我每天吃一粒，饭后半小时服用，并且可以搭配酵素一起服用。我按照医生的建议开始了我的减肥之旅。刚开始的一个月，效果非常明显，体重下降了15斤。然而，接下来的四个月，体重就像定格了一样，怎么努力都没有变化。医生告诉我：“开始减肥减的是水分，所以快；后面就是减脂了所以就不好减了。”他建议我多运动，控制饮食，并且列举了一些可以吃的食物，如脱脂牛奶、煮鸡蛋、粗粮、叶菜、低糖水果、去皮鸡肉、牛肉、清蒸鱼等。我开始认真执行医生的建议。每天早上起床后，我会先喝一杯温水，然后吃一粒维生素B和一些酵素。接着，我会进行一小时的有氧运动和20-30分钟的抗阻运动。晚上，我会早早吃完晚餐，然后刷牙，不再进食。即使这样，体重还是没有下降。我开始怀疑自己，甚至想放弃。但是，医生的话一直在我耳边回响：“不掉称不一定不减脂。”他告诉我，可能我减的是肌肉，而不是脂肪。这个消息让我重新振作起来。我决定继续坚持，直到看到结果为止。几个月过去了，虽然体重没有明显下降，但我发现自己的身材变得更加紧致了。医生告诉我，这就是减脂的效果。同时，他也提醒我，减肥是一个长期的过程，需要耐心和毅力。现在，我已经坚持了半年多的时间。虽然还没有达到理想的体重，但我已经不再焦虑和绝望。我知道，只要我继续坚持，总有一天会看到结果的。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。他们让我重新找回了自信和希望。

绿色医疗倡导者

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文章减肥时喝蛋白粉的注意事项和最佳时间

我从小就体型偏胖，尝试过各种减肥方法，但总是反弹。直到有一天，我在网上看到一个帖子，讲述了一个女孩如何通过喝蛋白粉成功减肥的故事。我被深深吸引，决定也尝试一下。我开始每天早上和晚上各喝一次蛋白粉，配合有氧运动和控制饮食。起初，效果还不错，体重逐渐下降。但是，随着时间的推移，我开始感到疲劳和头晕，甚至有时候会出现恶心的症状。我开始怀疑自己是否做错了什么。在一次偶然的机会中，我遇到了一个朋友，她也是健身爱好者。我们聊起了减肥和蛋白粉的使用，她告诉我她曾经因为过度依赖蛋白粉而导致肾脏问题。我吓坏了，立即停止了蛋白粉的使用，并决定去看医生。我来到京东互联网医院，通过在线问诊与一位医生进行了交流。医生告诉我，虽然蛋白粉可以提供额外的能量和营养，但过度依赖可能会对肾脏造成负担。特别是对于脾虚肥胖的人群来说，需要更加小心谨慎地使用蛋白粉。医生建议我在运动后一小时内喝蛋白粉，这样可以帮助肌肉恢复和生长。同时，她也强调了每天只需要喝一次蛋白粉就足够了，过量使用反而可能会适得其反。医生还告诉我，正常人一般不会因为喝蛋白粉而对肾脏造成影响，但如果有肾脏问题的人群，应该在医生的指导下使用蛋白粉。听完医生的建议，我感到非常安心。从那以后，我开始更加科学地使用蛋白粉，并且注意了自己的身体反应。现在，我已经成功减肥，并且保持了良好的健康状态。我也想分享我的经验，希望更多的人可以通过科学的方法达到减肥的目标，而不是盲目追求快速效果。如果你也在减肥的路上，记得要听从专业人士的建议，合理使用蛋白粉和其他营养补充剂。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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