睡眠呼吸问题与改善建议-京东健康

疾病详情

持续两年睡眠不佳，打呼噜、做噩梦后头昏脑胀。患者女性53岁

就诊科室：中医内科

医生建议

建议：考虑存在睡眠呼吸问题，先尝试减肥和改变睡姿。如情况未改善，再进一步就医进行睡眠呼吸检测。药物治疗需谨慎，应先找到问题根源。注意：注意调整生活方式，避免过度劳累和压力过大，保持健康的生活习惯。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

你好，我晚上睡觉容易打呼噜，还常常做噩梦，第二天醒来感觉头昏脑胀的。

医生

您好，了解到您的睡眠状况不佳，有打呼噜、做噩梦和头昏脑胀的情况。请确认是否是您本人就诊，这种情况持续多久了？

患者

是的，是我本人就诊。这种情况已经持续两年了。

医生

您的身高和体重是多少？根据描述，可能需要考虑减肥和改变睡姿。

患者

我身高160cm，体重70kg。需要减肥吗？

医生

您的体重稍微偏重，结合您的症状，建议先尝试减肥和改变睡姿，看是否能改善睡眠呼吸问题。同时，建议线下医院完善睡眠呼吸检测。

患者

那需要吸氧或者吃药吗？

医生

目前建议先进行生活方式的调整，如果情况没有改善，再考虑药物治疗。但请注意，吃药是没有效果的，应先找到问题的根源。

患者

好的，谢谢医生的建议。

医生

不客气，希望您能够早日解决睡眠问题。另外，请问您是否还有其他医药问题需要咨询？

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就诊科室：呼吸内科

总交流次数：16

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李小琴

主治医师

重庆万州安宇医院

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就诊科室：呼吸内科

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就诊科室：全科

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家庭医疗小助手

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文章晚上打呼噜，经常停止呼吸，早上没精神怎么办？

我叫李明，今年35岁，身高175cm，体重85kg。从小我就有打呼噜的毛病，但随着年龄的增长，这个问题变得越来越严重。尤其是在最近几年，我的打呼噜不仅声音大，而且经常会在睡眠中停止呼吸，甚至有时会持续一分钟以上才恢复正常呼吸。每天早上醒来，我总是感到疲惫不堪，精神萎靡，仿佛一夜都没有休息好。我曾经尝试过各种方法来改善这个问题，包括使用止鼾器、改变睡姿、减肥等等，但效果都不太理想。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试，希望能够找到一个有效的解决方案。我登录了京东互联网医院的网站，选择了内科郭医生进行在线咨询。郭医生非常专业和耐心，详细询问了我的症状和病史，并建议我进行睡眠多导监测以确定是否患有睡眠呼吸暂停低通气综合征（SAS）。他还提醒我注意生活习惯的调整，例如侧卧睡眠、戒烟酒、减轻体重等等。在郭医生的指导下，我去医院进行了睡眠多导监测，结果显示我确实患有SAS。郭医生根据我的情况，推荐我使用必瑞坦止鼾器液体止鼾，并建议我去口腔科和耳鼻喉科就诊，了解是否需要手术治疗。同时，他还给了我一些日常生活的建议，例如使用加湿器、避免睡前饮酒、选择合适的枕头和床垫等等。经过一段时间的治疗和生活习惯的调整，我的打呼噜和呼吸暂停的症状明显改善。每天早上醒来，我感觉精神焕发，精力充沛。郭医生的专业指导和京东互联网医院的便捷服务，让我重新找回了健康和自信。如果你也遇到了类似的问题，我强烈推荐你尝试京东互联网医院的在线问诊服务。它不仅可以为你提供专业的医疗建议，还可以帮助你更好地管理自己的健康。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够对你有所帮助。

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