肩峰骨折恢复过程中的锻炼与注意事项-京东健康

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肩峰骨折术后三个月，锁骨钩钢板固定，未拆线，询问锻炼及恢复建议。患者女性40岁

就诊科室：关节科

医生建议

建议：肩峰骨折术后患者需根据骨折愈合情况来决定锻炼程度和时间。目前可热敷软化肌腱韧带，从简单的关节活动开始循序渐进功能锻炼。注意补充营养，促进骨折愈合。定期到医院复查，根据恢复情况调整治疗方案。注意：避免过度锻炼导致二次伤害，同时注意营养和复查的重要性。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

你好，我家人的肩峰骨折了，已经手术快三个月了，用锁骨钩钢板固定的。现在还没有拆线，手术部位有时会疼，想了解一下是否需要锻炼。

医生

已经三个月了，建议复查平片检查骨折愈合情况。根据结果来决定是否开始锻炼。目前可以热敷软化肌腱韧带，有助于恢复。

患者

好的，已经去复查了。医生说骨折正在愈合中。现在是否可以开始锻炼呢？

医生

可以开始循序渐进的功能锻炼了，但要避免过度。如果不锻炼，可能会出现肌肉挛缩和关节僵硬的风险。可以从简单的关节屈曲伸直活动开始，逐渐上举背伸活动。同时，注意补充营养，促进骨折愈合。

患者

我明白了，会按照医生的建议进行锻炼的。对于热疗热敷有什么建议吗？

医生

热疗热敷可以帮助缓解疼痛和促进恢复，但也要注意温度和时间，避免烫伤。另外，建议定期到医院复查，根据恢复情况调整治疗方案。

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