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减肥期间掉秤慢,饮食和排便问题咨询

疾病详情
减肥期间掉秤慢,饮食调整不当,排便问题。患者女性24岁
就诊科室: 肝胆外科
医生建议
疾病:减肥期间体重下降慢,可能与饮食和运动调整不当有关。重点:注意饮食结构和膳食纤维摄入,避免高热量食物,如火锅和果茶。生活建议:规律饮食,适量运动,保持良好的作息习惯。
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患者
医生,我减肥期间掉秤比较慢,运动也偷懒了,今天感觉不困。昨天吃圆白菜和溏心蛋后感觉恶心,餐一血糖7.0。
医生
体重掉得慢可能是饮食和运动调整不当,饮食方面要注意控制总热量摄入。