根据你的症状和测试结果，你可能患有高胰岛素血症和葡萄糖耐量异常。这些情况可能导致你在吃饭后感到头晕。建议你首先控制饮食，多吃水煮菜，适当吃肉蛋奶，主食量每天不超过5两。其次，增加运动量，夏天是减肥的最佳时间，正餐不能吃饱，两餐中间可以吃点水果。最后，减轻体重。同时，注意你的甲状腺功能，多考虑桥本甲状腺炎和高T3血症。这些情况不需要特殊治疗。