疾病判断：根据患者的症状和舌苔情况，初步判断为脾肾阳虚。用药建议：建议以健脾扶阳为主，具体用药需要面诊后确定。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也很重要。生活建议：注意保持心情开朗，避免过度劳累和焦虑。定期复诊以便及时调整治疗方案。