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孕期手腕关节疼痛,影响日常生活,未用药。患者女性25岁
就诊科室: 中医骨科
医生建议
孕期手腕关节疼痛可能由于激素水平变化引起,不建议打针,建议进行物理治疗。避免提重物,疼痛时适当冰敷,平时热敷放松。生完孩子后可能恢复,如有症状,有更多治疗方法可用。
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孕期手腕关节疼痛,影响日常生活,未用药。患者女性25岁
就诊科室:中医骨科
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医生建议:孕期手腕关节疼痛可能由于激素水平变化引起,不建议打针,建议进行物理治疗。避免提重物,疼痛时适当冰敷,平时热敷放松。生完孩子后可能恢复,如有症状,有更多治疗方法可用。
黄泽鑫
主治医师
广东省中医院
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小腿肌肉和脚踝紧绷,走路一拐一拐的,可能是过度运动引起的关节和肌肉损伤,需要做什么检查和治疗?患者男性50岁
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医生建议:根据症状和检查结果,关节损伤和肌肉损伤是主要可能性。建议进行小腿肌肉彩超和脚踝核磁共振检查以确定具体情况。治疗方面,主要是通过物理治疗和生活方式调整来改善症状,包括减少运动量、局部小腿肌肉热敷放松、适当做一些针灸物理治疗、使用艾灸桶和泡脚桶进行辅助治疗,并注意补充水分。
黄泽鑫
主治医师
广东省中医院
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脚后跟疼痛,疑为足底筋膜炎。患者男性35岁
就诊科室:中医骨科
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医生建议:足底筋膜炎需要结合消炎药和康复训练治疗,建议长期坚持康复训练,避免过度运动。对于手腕疼痛,可能需要进一步检查,如X光片和核磁共振。日常生活中注意手腕适当运动,避免过度使用。
黄泽鑫
主治医师
广东省中医院
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1.肩关节疼痛的主要原因是什么? 肩袖损伤和肩峰撞击是引起肩关节疼痛的主要原因,占肩关节疾病的85%以上,是肩关节疾病中发病率最高的“头号通缉犯”! 2.什么是肩袖损伤? 肩袖是覆盖于肩关节前方、上方、后方肌腱的总称,包括肩胛下肌、冈上肌、冈下肌。当以上肩袖肌腱因外伤或劳损发生损伤撕裂时,称为肩袖损伤,严重影响肩关节活动功能。如下图所示。 3.什么是肩峰撞击(肩峰撞击综合症)? 肩峰撞击症1972年由Neer首先提出,是指肩关节外展时,肱骨大结节于喙肩弓反复发生撞击,导致肩峰下滑膜炎、肩袖组织损伤,甚至撕裂,引起肩关节疼痛、活动障碍。如下图所示。 4.为什么一直误认为肩关节疼痛就是肩周炎? 一直以来,由于自身缺乏正确的认识和非专科医生缺乏详细的体格检查、影像检查,肩周炎被误认为肩关节疼痛的主要原因,只要是肩关节疼痛,就认为得了肩周炎。其实这是不对的。事实上,肩周炎的发病率占肩关节疾病的5%不到。 5.如何自我鉴别肩袖损伤和肩周炎? 肩袖损伤是肩部肌肉的肌腱发生撕裂,即老百姓们常说的“伤筋了”;而肩周炎是一种发生在关节周围组织的炎症。这两种疾病症状有相似的地方:肩关节均有疼痛和关节活动功能受限。不同之处在于:肩袖损伤患者除了疼痛以外,更多的表现为肩关节无力,主动活动功能受限,被动活动功能正常。而肩周炎为关节各个方向活动受限,主动、被动活动功能均异常。 6.怎样正确处理肩关节疼痛? 不同的肩关节疾病,其治疗方法不同,错误的治疗方法有可能导致病情进一步加重。如肩袖损伤,肌腱发生撕裂,应选择肌腱缝合以及关节休息制动;而肩周炎,关节发生粘连,更多是鼓励患者多活动。如果误把肩袖损伤误诊为肩周炎,选择继续活动锻炼,则会导致肌腱撕裂口进一步加大。所以,肩关节疼痛,长期迁延不愈的患者,首先应选择找专科医生(骨科运动医学专业)确诊,只有正确的诊断,才能得到后续有效的治疗。 7.日常生活如何预防肩关节疼痛? (1)适当锻炼 适当参加体育锻炼,如太极拳、八段锦、保健体操、散步等,对身体有益处,抵抗力强,可以增强局部肌肉力量,避免局部肌肉损伤; (2)注意保暖 关节处要注意保暖,防止受寒。夏季气温高,不要贪凉,暴饮冷饮;秋冬季节天气转凉,适当添衣加被。 (3)劳逸结合 避免劳累过度,保证充足的休息时间。劳累过度,使肌肉得不到休息,进而容易加快其损伤或退变。所以要劳逸结合,活动与休息要适度。
黄泽鑫
主治医师
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黄泽鑫
主治医师
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专业擅长:筋膜炎、骨膜炎、滑囊炎、鞘膜积液、跟腱后滑囊炎、手指屈肌腱鞘炎、关节痛(骨节痛、大骨节病、膝关节半月板损伤、舒筋散结)、关节炎(骨炎、老年人骨关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、反应性关节炎、创伤性关节炎、骨关节炎、肱骨内上髁炎)、骨化性肌炎、腰椎间盘突出、骨质增生、脊椎骨质增生、骨质疏松、椎间盘突出症(第三腰椎横突综合征)、颈型颈椎病、脊柱畸形(隐性脊柱裂)、脊柱炎、肩袖损伤、椎管狭窄、脉管炎、骨折(桡骨远端骨折、股骨颈骨折、骶骨骨折、股骨粗隆间骨折、胫骨平台骨折、骨盆骨折、踝关节软骨损伤、鼻骨骨折、胫腓骨骨折、颌骨骨折、踝扭伤、股骨干骨折、续筋接骨)、脱臼(颞下颌关节脱位、髋关节脱位、肩关节脱位、肘关节脱位)、寒痹(膝冷、关节冷、半身不遂、强筋壮骨、养血舒筋)、腓骨肌萎缩症、骨纤维异常增殖症、眉棱骨痛、四肢痛、腰腿痛、腰痛(肾虚腰痛)
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