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孕期手腕关节疼痛,适合治疗方法及预后

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孕期手腕关节疼痛,影响日常生活,未用药。患者女性25岁
就诊科室: 中医骨科
医生建议
孕期手腕关节疼痛可能由于激素水平变化引起,不建议打针,建议进行物理治疗。避免提重物,疼痛时适当冰敷,平时热敷放松。生完孩子后可能恢复,如有症状,有更多治疗方法可用。
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患者
您好,我怀孕35周了,手腕关节疼了快3个月了,提不了重东西,早上起床手腕僵硬,用力过猛关节会错位,还没用药。
医生
您好,这种情况可能是因为孕期激素水平变化导致的,不建议打针,建议做物理治疗。
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黄泽鑫

主治医师

广东省中医院

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黄泽鑫

主治医师

广东省中医院

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脚后跟疼痛,疑为足底筋膜炎。患者男性35岁

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黄泽鑫

主治医师

广东省中医院

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1.肩关节疼痛的主要原因是什么? 肩袖损伤和肩峰撞击是引起肩关节疼痛的主要原因,占肩关节疾病的85%以上,是肩关节疾病中发病率最高的“头号通缉犯”! 2.什么是肩袖损伤? 肩袖是覆盖于肩关节前方、上方、后方肌腱的总称,包括肩胛下肌、冈上肌、冈下肌。当以上肩袖肌腱因外伤或劳损发生损伤撕裂时,称为肩袖损伤,严重影响肩关节活动功能。如下图所示。 3.什么是肩峰撞击(肩峰撞击综合症)? 肩峰撞击症1972年由Neer首先提出,是指肩关节外展时,肱骨大结节于喙肩弓反复发生撞击,导致肩峰下滑膜炎、肩袖组织损伤,甚至撕裂,引起肩关节疼痛、活动障碍。如下图所示。 4.为什么一直误认为肩关节疼痛就是肩周炎? 一直以来,由于自身缺乏正确的认识和非专科医生缺乏详细的体格检查、影像检查,肩周炎被误认为肩关节疼痛的主要原因,只要是肩关节疼痛,就认为得了肩周炎。其实这是不对的。事实上,肩周炎的发病率占肩关节疾病的5%不到。 5.如何自我鉴别肩袖损伤和肩周炎? 肩袖损伤是肩部肌肉的肌腱发生撕裂,即老百姓们常说的“伤筋了”;而肩周炎是一种发生在关节周围组织的炎症。这两种疾病症状有相似的地方:肩关节均有疼痛和关节活动功能受限。不同之处在于:肩袖损伤患者除了疼痛以外,更多的表现为肩关节无力,主动活动功能受限,被动活动功能正常。而肩周炎为关节各个方向活动受限,主动、被动活动功能均异常。 6.怎样正确处理肩关节疼痛? 不同的肩关节疾病,其治疗方法不同,错误的治疗方法有可能导致病情进一步加重。如肩袖损伤,肌腱发生撕裂,应选择肌腱缝合以及关节休息制动;而肩周炎,关节发生粘连,更多是鼓励患者多活动。如果误把肩袖损伤误诊为肩周炎,选择继续活动锻炼,则会导致肌腱撕裂口进一步加大。所以,肩关节疼痛,长期迁延不愈的患者,首先应选择找专科医生(骨科运动医学专业)确诊,只有正确的诊断,才能得到后续有效的治疗。 7.日常生活如何预防肩关节疼痛? (1)适当锻炼 适当参加体育锻炼,如太极拳、八段锦、保健体操、散步等,对身体有益处,抵抗力强,可以增强局部肌肉力量,避免局部肌肉损伤; (2)注意保暖 关节处要注意保暖,防止受寒。夏季气温高,不要贪凉,暴饮冷饮;秋冬季节天气转凉,适当添衣加被。 (3)劳逸结合 避免劳累过度,保证充足的休息时间。劳累过度,使肌肉得不到休息,进而容易加快其损伤或退变。所以要劳逸结合,活动与休息要适度。

黄泽鑫

主治医师

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