右脚外踝骨折恢复咨询-京东健康

疾病详情

患者右脚外踝骨折术后3周，拆除石膏后感觉肿胀、活动受限。咨询如何进行康复锻炼和淤血消散等问题。患者女性29岁

就诊科室：中医内科

医生建议

建议：患者右脚外踝骨折术后恢复中，需重视康复锻炼以促进关节功能恢复。可进行踝泵锻炼，注意适度用力避免再次受伤。淤血消散较慢属正常，如长时间未消需就医检查。注意事项：保持伤口清洁干燥，避免感染；避免剧烈运动以免影响愈合。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

右脚外踝骨折，打了克氏针，术后3周，刚拆石膏，觉得右脚肿，活动受限，勾脚时感觉扯着外皮。

医生

患者右脚外踝骨折，采用克氏针固定。术后3周，刚拆石膏，目前出现肿胀，活动受限的症状。建议进行踝泵锻炼，可以借助外力进行锻炼，如使用弹力绳等。同时，要注意抬高下肢，促进血液回流，减轻肿胀。目前的症状属于正常现象，淤血消散较慢，不必过于担心。

患者

请问如何进行踝泵锻炼？需要注意什么？还有，淤血为什么这么久还没消？

医生

踝泵锻炼即反复进行踝关节的背屈和跖屈动作。在锻炼过程中，如果出现轻微疼痛，属于正常现象。淤血消散较慢可能是由于个体差异和局部血液循环不畅所致。建议继续观察，如长时间未消，可就医检查。另外，关于伤口疤痕变小的问题，拆线后一般会随时间逐渐淡化。

患者

伤口中间还有缝，请问会自动愈合吗？还有没有其他注意事项？

医生

伤口中间的缝会逐渐愈合。建议保持伤口清洁干燥，避免感染。如伤口出现红肿、疼痛等症状，应及时就医。此外，要注意避免剧烈运动，以免影响伤口愈合。

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