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腰椎病变的治疗和预防

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我有时候坐下会一瞬间刺痛,平时腰部也容易受累,蹲厕时腰部有时候也有点痛感,是否是腰椎病变?患者女性36岁
就诊科室: 中医内科
医生建议
你的症状可能是由于腰椎病变引起的,需要避免久坐久站和长时间行走,避免弯腰抬重的东西。可以局部做一些热敷理疗,每天三次,每次半小时。同时,多休息,适当应用一些药物。对于备孕打算,暂时不需要用药。饮食上要避免辛辣和油腻的食物。等症状消失后,可以做小燕飞等锻炼腰背肌的动作,帮助维持腰椎的稳定性,防止病情加重。
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问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我有时候坐下会一瞬间刺痛,平时腰部也容易受累,蹲厕时腰部有时候也有点痛感。
医生
你的症状可能是由于腰椎病变引起的,需要避免久坐久站和长时间行走,避免弯腰抬重的东西。可以局部做一些热敷理疗,每天三次,每次半小时。同时,多休息,适当应用一些药物。
患者
我有备孕打算,其他没有。是否需要去医院做理疗?类似针灸推拿按摩类的。
医生
你的情况不需要去医院做理疗,居家做热敷就可以了。对于备孕打算,暂时不需要用药。
患者
瑜伽动作可以做么?饮食有禁忌么?熬夜会加重病变么?
医生
可以做瑜伽动作。饮食上要避免辛辣和油腻的食物。熬夜不会加重病变。
患者
按您的嘱咐操作能恢复正常么?有没有什么动作对腰部好的呢?
医生
按照我的建议处理可以防止病情进一步加重。等症状消失后,可以做小燕飞等锻炼腰背肌的动作,帮助维持腰椎的稳定性,防止病情加重。
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